2021年6月30日 یک پیمانه زردآلوی خرد شده حاوی 3.3 گرم فیبر است. این موضوع می‌تواند روزانه 8.6 درصد نیاز مردان و 13.2 درصد نیاز زنان به فیبر را تامین کند.
More
در این مقاله، چند ایده برای استفاده از میوه تازه و نوع خشک شده آن در پخت و پز و میان وعده را بررسی خواهیم کرد. 1. سالسا زردآلو: زردآلوی تازه خرد شده (حدود 2 فنجان)، پیاز قرمز خرد شده (حدود 1/4 فنجان)، گشنیز تازه خرد شده (حدود 1/4 فنجان)، فلفل هالاپینو خرد شده (اختیاری)، آبلیمو (حدود 2 قاشق غذاخوری) را با هم
More
2022年5月9日 مربا زردآلو یکی از مربا های بسیار خوشمزه و خانگی می باشد که می توانید با زرد آلو درسته یا خرد شده آن را به راحتی در خانه تهیه کنید.
More
2021年8月29日 یک فنجان زردآلو تازه خرد شده حاوی 3 گرم فیبر می باشد، در حالی که همین میزان زردآلو خشک دو برابر فیبر دارد. در رژیم های غذایی زردآلو خشک می تواند 18 درصد از نیاز روزانه فیبر برای زنان و 12 درصد برای آقایان (که توسط موسسات
More
2019年7月10日 زردآلو برای روده نیز فوایدی را به دنبال دارد. یک فنجان ۱۶۵ گرمی زردآلو خرد شده ۳٫۳ گرم فیبر دارد. این مقدار فیبر به ترتیب ۸٫۶ و ۱۳٫۲ درصد از نیاز روزانه بدن زنان و مردان است.
More
زردآلوها ممکن است کوچک باشند، اما از نظر طعم و مواد مغذی بسیار خوبی هستند. این میوه‌های زرد-نارنجی غنی از ویتامین و مواد معدنی، بسته به نوع، طعمی از شیرین تا شیرین دارند. آنها ظاهری صاف با وز نرم دارند و گوشت آنها در زمان رسیدن صاف و تا حدودی
More
2021年5月3日 یک فنجان زردآلوی خرد شده تازه حاوی ۱.۵میلی گرم ویتامین E یا ۱۰ درصد از میزان توصیه شده برای مصرف روزانه آن است. زردآلوهای خشک به تنهایی میتوانند یک میان وعده خوب باشند و با مخلوط شدن با آجیل و دانه های خوراکی نیز میتوانند به
More
2022年7月17日 مربا زردآلو یکی از مربا های بسیار خوشمزه و شیک می باشد که شما می توانید به دو صورت یعنی خرد شده یا درسته تهیه کنید که این کاملا سلیقه ای می باشد و برای هر دو روش رسپی یکسان است. شما می توانید با افزودن کمی زعفران رنگ این مربا را فوق
More
زردآلو و آب را روی اجاق بگذارید، سپس آب لیمو را اضافه کنید و بگذارید بجوشد. حرارت را کم کنید، سپس به مدت 30 دقیقه یا تا زمانی که زردآلوها نرم شوند و شروع به خرد شدن کنند، بجوشانید.
More
مربا زردآلو خانگی (بدون شکر) 500 گرم زردآلو تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری عسل ¼ فنجان آب 1 قاشق چایخوری دارچین (اختیاری) 1 لیمو طرز تهيه شیشه ها و درب...
More
پنیر آبی یا پنیر فتا (خرد شده) – ۸ قاشق چایخوری; پسته (خرد شده) – ۰.۲۵ فنجان عسل – ½ قاشق چایخوری فلفل تازه آسیاب شده; روش: هر زردآلو را با ½ قاشق چایخوری پنیر پر کنید.
More
برای خرید زردآلو و انواع میوه ... در تره‌بار اینترنتی سبزی‌من انواع سبزی خرد شده معطر، سبزی خشک معطر و محلی، سبزی تازه و آماده مصرف، سبزی سرخ شده، انواع ادویه، عرقیات اصل و چای ایرانی اعلا در ...
More
2 _ 1/4 فنجان زردآلو خشک، خردشده. 700 گرم گوشت قرمز یا ران مرغ بدون استخوان و بدون پوست، به مکعبهای 3 سانتی خرد شده. 1/4 قاشق چایخوری زعفران ساییده شده در 1 قاشق غذاخوری گلاب حل شده
More
طرز تهیه مربا زردآلو له شده. مواد لازم جهت تهیه مربای زردآلو له شده: زردآلو کاملا رسیده و شیرین: 1 کیلو گرم; شکر: 1 کیلوگرم; زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری; پودر ژلاتین: 1 قاشق غذاخوری
More
قدیم همیشه در تابستان توی حیاط خونه سینی های لواشک بود اما الان هم بخاطر آلودگی هوا و هم بخاطر کوچک شدن خونه ها و نداشتن فضا درست کردن لواشک کار سختی شده اما با طرز تهیه لواشک زردآلو در فر دیگه نیازی نیست لواشک در آفتاب ...
More
2024年11月26日 زردآلو می‌تواند برای سلامت روده مفید باشد. یک فنجان (165گرم) زردآلوی خرد شده حاوی 3.3 گرم فیبر است که 6.8٪ از نیاز روزانه مردان و 2.13٪ از نیاز روزانه زنان به فیبر را تأمین می‌کند.
Moreزردآلو از دانه ها برداشته می شود، خرد شده و به مدت 5 روز در محل گرم قرار داده می شود، از هم گسیختگی. باید فیلتر شود، فشرده شود، در یک بطری زیر سپتیک قرار داده شود.
More
برای خرد کردن سنگ مثانه ۵ گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. سپس هر ۴ ساعت یک لیوان عرق خارشتری. شکوفه های خشک شده زردآلو خونریزی داخلی و بیرونی را بند می آورد.
More
طرز تهیه پای زردآلو 1 مرحله اول: آماده سازی. ابتدا تمام مواد لازم خمیر را در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد باشد بخصوص کره باید کاملا سرد یخچالی باشد و یا حتی می توانید برای مدتی در فریزر قرار دهید و بعد به صورت مکعبی خرد کنید.
More
مشاهده قیمت میوه خرد شده و خرید اینترنتی میوه خرد شده از بازار آنلاین به‌روز مارت تحویل رایگان درب واحد با ... بهار: برای تهیه این سینی، می‌توانید از انواع توت ها، زردآلو و کیوی استفاده کنید.
More
۱ لیوان زردآلو خرد شده; ۳ لیوان آب; ۵ قاشق شکر; ۱ قاشق چای خوری آبلیمو; مراحل تهیه آب زردآلو: اول زردآلو را خرد میکنیم و کنار می گذاریم. آب و شکر را هم می گذاریم روی حرارت تا جوش بیاید.
More
12 قاشق غذاخوری کره نرم شده; 5 قاشق غذاخوری آب یخ; ¼ قاشق چایخوری عصاره وانیل; مواد لازم برای پر کردن تارت: ¾ فنجان بادام خرد شده; 2 فنجان زردآلو خرد شده تازه یا خشک شده; یک برش مستطیلی کره گیاهی
More
2023年6月25日 مرحله اول: زردآلو و شیر را مخلوط کنید. در اولین مرحله از طرز تهیه میلک شیک زردآلو، زردآلوهای خشک شده را به همراه نصف میزان شیر (۱ لیوان دسته‌دار فرانسوی)، در مخلوط‌کن بریزید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بزنید تا زردآلوها داخل ...
More2024年11月26日 تارت زردآلو به خاطر رنگ زیبا و طعم دلپذیرش، می‌تواند توجه همه را جلب کند. در ادامه، طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم. مواد لازم: برای خمیر تارت: ۲۵۰ گرم آرد; ۱۰۰ گرم کره (سرد و خرد ...
More
2024年12月28日 • زردآلو خرد شده: 1/4 پیمانه فر را با دمای 170 درجه گرم کنید. جو، بادام، کدو و تخمه آفتابگردان را به طور یکنواخت کف سینی فر پخش کنید و به مدت 10 دقیقه در فر بگذارید.
More
طرز تهیه برنج با زردآلو (قیسی پلو) 2 _ 1/4 فنجان زردآلو خشک، خردشده. 700 گرم گوشت قرمز یا ران مرغ بدون استخوان و بدون پوست، به مکعبهای 3 سانتی خرد شده. 1/4 قاشق چایخوری زعفران ساییده شده در 1 قاشق غذاخوری گلاب حل شده
More
زردآلو، چه به صورت تازه و چه خشک، می‌تواند جایگزینی سالم برای تنقلات پر قند و فرآوری شده باشد. مصرف این میوه به عنوان میان‌وعده، یا حتی اضافه کردن آن به سالادها، ماست یا غذاهای پختنی می‌تواند به بهبود کیفیت رژیم غذایی ...
More
2024年3月31日 برای تهیه خوراک مرغ و زردآلو به سبک سنتی، ابتدا مرغ‌ها را تکه‌کرده، با نمک و فلفل مزه ... سپس، پیاز خرد شده را در کره تفت دهید، ادویه‌جات شامل زیره سبز، گشنیز، دارچین، زنجبیل و زعفران ...
More2021年2月13日 سپس زردآلوهای خرد شده را به همراه کمی شکر و آب درون یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم گاز بگذارید تا زردآلو ها پخته و نرم شوند. پس از اینکه زردآلوها پخت با مخلوط کن آن ها را پوره کنید.
More
